Причины и устранение боли в спине на сайте рассматриваются с точки зрения доказательной медицины, проверенной знаниями и опытом практикующего невролога, мануального терапевта, гирудотерапевта – доктора Гукова Андрея Александровича. Отзывы благодарных пациентов помогают накапливать знания об эффективных и малозначимых способах терапии болевого синдрома позвоночника, суставов, мышц, поясницы, ягодиц.
Внимание! В статье не получите информации:
что поможет от грыжи, радикулита, прострела,
какую таблетку выпить от спины,
какими компрессами натираться.
Самостоятельное устранение боли в спине приведет к негативным последствиям! Читать дальше только тем, кто доверяет профессиональным врачам.
Какие оздоровительные методы используем? Комбинированные подходы, но только после предварительной диагностики с помощью мануальной терапии.
Настоящие причины болей внизу спины, посередине, справа и слева
Любой невролог назовет несколько десятков этиологических и провоцирующих факторов болей спины:
- ожирение,
- грыжи позвоночника,
- простуда,
- переохлаждение,
- курение,
- ношение каблуков,
- заболевания суставов, мышц.
Список причин радикулопатии можно продолжать бесконечно, но как восстановить больной позвоночник?
По классической схеме терапия люмбишалгии комбинированная – таблетки, уколы, массаж, избавление от лишнего веса, лечебная гимнастика. По отзывам пациентов такие подходы помогают избавиться от прострела (люмбаго), цервикалгии, мышечных болей лишь на время.
Если болит спина месяц, 3 месяца, хронические боли мучают 6 месяцев, то стандартная схема терапии длительностью 10-14 дней даже в условиях госпитализации, неэффективна. Какие последствия:
- увеличение размеров грыжи,
- обострение болезненности,
- возникновение сопутствующей неврологической патологии.
При вторичной диагностике выявятся новые причины люмбалгии:
- мышечный спазм,
- фасеточный синдром,
- межреберная невралгия,
- вегето-сосудистая дистония (ВСД).
Снова перечень близится к бесконечности.
Вышеописанная схема показывает, как развивается порочный круг между появлением новой этиологии, симптомов и необходимостью добавления новых медикаментозных препаратов.
Традиционная медицинская схема неэффективна от болей позвоночника. Какие методы помогут избавиться от боли в спине, добиться эффекта без операции? Читайте далее.
Причины боли в спине у подростков
У молодых людей уникальная этиология вертеброгенного болевого синдрома:
- нарушение осанки,
- искривление позвоночника,
- неправильная посадка за партой,
- длительное сидение в неправильной позе за компьютерами, смартфонами, планшетами,
- малоподвижный образ жизни.
Все перечисленные причины не помогают укрепить мышцы спины. Позвоночный столб ежегодно искривляется – сколиоз (1, 2, 3, 4 степени), гиперкифозы, миофасциальные синдромы, нейропатические проявления – все это последствия образа жизни подростков.
Боли в мышцах спины: причины
Значительная часть вертебральных болей обусловлена патологией мышц спины. Миогенные боли обусловлены ущемлением нервных волокон, проходящих в их толще. Провоцирующие факторы:
- поражение межпозвонковых суставов (фасеточный синдром),
- патология органов малого таза,
- остеоартрозы тазобедренных суставов (коксартрозы),
- генетические нервно-мышечные болезни.
Клинические проявления:
- острые боли – до 6 недель,
- подострое течение – 12 недель,
- хроническая люмбалгия – от 3 месяцев.
Проявляются внизу позвоночника справа или слева, вверху спины, шее. У большей части болевые ощущения передаются в ноги, руки, между лопатками.
Под влиянием описанных факторов возникает неспецифическая болезненность без определенной локализации – между лопатками, вверху, посередине позвоночника, внизу живота, справа и слева в ногах по ходу седалищного нерва. Радикулиты нередко провоцируются межпозвонковыми грыжами, сужением спинного мозга.
Насколько опасны боли в спине
Невралгия, люмбалгия, ишиас требуют убрать боль на ранних этапах возникновения. Запущенные грыжи позвоночника без операции восстановление очень-очень сложная процедура, но все-таки реально.
Общие причины болей в позвоночнике
Болевые ощущения в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника провоцируются множеством факторов, но самый распространенный – остеохондроз позвоночника. Возникает с возрастом вследствие эстественного износа межпозвонковых дисков, травм, сопутствующих болезней.
Категории риска по вертеброгенной патологии
Люди группы риска к болям в позвоночнике:
- с малоподвижным образом жизни;
- значительным лишним весом. Избыточные килограммы приводят к тому, что позвоночник и суставы испытывают колоссальную нагрузку;
- работой с большими физическими перегрузками. Грузчики, бодибилдеры ежедневно поднимают тяжести.
Боль в спине под лопатками: факторы возникновения, коррекция
Невралгия между лопатками сопутствует тяжести, жжению в области спины. Проявления могут исчезать при смене положения или остаться длительно.
Если болевые ощущения между лопатками не уходят после смены позы, они могут быть связаны с болезнями сердца, позвонков и других органов. Это повод для обращения к квалифицированному неврологу.
Болезни, провоцирующие боли в области лопаток, спины, поясницы
Их немало:
- сколиоз,
- кифоз,
- межреберная невралгия,
- стенокардия,
- язва желудка,
- грыжа позвоночника, находящаяся в грудной области,
- ишемия сердца,
- кифосколиоз,
- спондилоартроз.
К каким врачам нужно обращаться за устранением болей в спине
Круг докторов, к которым нужно прийти для установки точного диагноза, достаточно широк. Если нужно убрать острые боли в спине в зоне лопаток, необходимо посетить:
- невролога,
- ревматолога,
- кардиолога,
- гастроэнтеролога,
- травматолога.
Каждый врач будет искать источники проблем в своей области. После чего выявит точные причины заболевания, а также обозначит эффективные методы устранения болей спины.
Врач Гуков Андрей Александрович владеет мануальной терапией, гирудотерапией, остеопатией, медицинскими методиками коррекции позвоночного болевого синдрома (радикулита, ишиаса, люмбалгии).
Устранение боли в спине в Москве – лучшие клиники или у доктора Гукова?
Лучшие клиники Москва предлагают комбинированную терапию боли спины – таблетками, уколами, гимнастикой, физиопроцедурами, но квалифицированный мануальный терапевт – это редкость в столице.
Медикаметозная терапия болезней поясницы и позвоночника
Распространенная схема оздоровления спины при люмбалгии, люмбишалгии – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), миорелаксанты (снятие миогенных спазмов), антедепрессанты трициклические, лечебная физкультура. Эффективность и время до очередного рецидива при таком подходе – индивидуально.
Мази, уколы таблетки
Препаратов, устраняющих грыжи, нестабильность позвонков, лимфатические застои, межпозвонковые подвывихи не существует. Противовоспалительные мази оказывают слабое местное действие (вольтарен, фастум-гель, нуровен, найз-гель). Компрессы с димексидом от сильного вертебрального синдрома малоэффективны.
Таблетки НПВС
Нужно пить постоянно (с определенной периодичностью), но негативное влияние на желудочно-кишечный тракт необратимо. Уколы гормональных препаратов (гидрокортизон, дексаметазон) – кратковременно устраняют сильные боли в спине, но не избавляют от причины.
Коррекция позвоночника: боль между лопатками
Если выявлены заболевания позвоночника, должна осуществляться комплексная терапия, включающая прием медикаментов, гирудотерапию (в разрешенных случаях), физиотерапию, подразумевающую выполнение специальных упражнений.
Существует много лекарств для терапии болевого синдрома между лопатками. Доктора прописывают нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом – ибупрофен, диклофенак, кетонал.
Боли в области поясницы: причины, как устранить
Если болит спина в области поясницы, программа оздоровления подбирается , исходя из причин болезни, состояния больного, точного диагноза.
Самые распространенные причины болевого синдрома в пояснице
Если у человека болит нижняя часть спины, это не значит, что все дело в позвоночнике. Болевые ощущения могут возникать из-за заболеваний внутренних органов, в частности, ЖКТ. Изредка проблемы могут скрываться в болезнях мочеполовой системы. У девушек тянет поясницу во время критических дней.
Но если говорить о том, что виноват все же позвоночник, стоит знать самые встречающиеся причины невралгии в пояснице:
- Остеохондроз. Когда он появляется, межпозвоночные диски теряют растяжимость и становятся хрупкими. Происходит деградация межпозвонковой хрящевой ткани, ущемляются спинномозговые нервы. Возникает сильнейшая постоянную или же периодическая боль поясницы.
- Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда фиброзное кольцо разрывается, а пульпозное ядро, находящееся внутри диска, смещается.
- Смещение межпозвоночных дисков или сколиоз.
- Люмбаго (прострел), радикулит.
- Инфекционные заболевания (пиелонефрит).
Определить этиологию и выбрать методы коррекции боли в домашних условиях крайне тяжело.
Что не помогает, а скрывает боль и не убирает их причины!
Для оздоровления спины, позвоночника используются разные медикаменты:
- Стандартная система – НПВС, обезболивающие препараты, миорелаксанты.
- Противовоспалительные гормоны надпочечников быстро избавляют от сильнейшего болевого синдрома, но длительное применение опасно негативными последствиями.
- Среди методов физиотерапии научно доказано эффективность ударно-волновой терапии и фонофореза с гидрокортизоном.
Мануальная терапия от боли в спине: выздоровление без операции
Эффективность мануальной терапии у категории пациентов с подвывихом межпозвонковых суставов, фасеточным синдромом, нестабильностью вертебральных сегментов, смещении позвонков объясняется устранением причины заболевания.
Процедуру лучше сочетать с лимфодренажным массажем, чтобы активировать вывод токсических веществ из области поражения.
Когда помогает мануальная терапия при болезнях позвоночника
Методика в составе комбинированного терапии показывает максимальный эффект. Если мануальными навыками владеет невролог, травматолог, ортопед, то можно рассчитывать на максимально успешное использование.
По отзывам европейских врачей – правильное применение процедуры обуславливает долгосрочный эффект против боли. По эффективности мануальная терапия превосходит лечебную физкультуру и лекарственное лечение.
Важная особенность – квалифицированный мануальщик на первичном этапе проведет диагностику, выявит проблемные места и показания к применению метода. Не всем подходит манипуляция.
Подробнее о проведении мануальной терапии, цене сеанса у доктора Гукова.
Оздоровление спины с помощью медицинских банок
Применение вакуумных банок вместе с другими целебными тактиками повышает вероятность полного выздоровления.
Успешная коррекция болей с помощью банок достигается за счет активации рефлекторных точек, влияющих на состояние внутренних органов. Квалифицированный врач знает меридианы, но которые нужно устанавливать медицинские банки.
Чем помогут пиявки (гирудотерапия) при радикулите
Хронические боли успешно устраняют пиявки. Механизм целебного действия гируд обусловлен наличием в секрете ферментов, которые растворяют кровь человека, предотвращают свертывание.
Польза от гирудотерапии при люмбишалгии, радикулопатии, неврологенных расстройствах, нейропатических состояниях объясняется улучшением кровоснабжения, снятием отеков, ускорением обмена веществ. Активный метаболизм из-за гирудина сохраняется длительно.
Массаж и миостимуляция
Профессиональный массаж и миостимуляция помогут решить половину проблем, приводящих к острым болям спины, поясницы, позвоночника.
Устранение болей в спине в домашних условиях
Можно ли заниматься оздоровлением позвоночника в домашних условиях? Только в том случае, если установлен диагноз, и врачи подобрали список подходящих упражнений, которые можно делать дома.
При домашней терапии рекомендовано заниматься ходьбой (в день достаточно ходить около 6 километров, чтобы набрать заветные 10 000 шагов), приседаниями, отжиманиями, упражнениями для пресса. Все движения нужно делать аккуратно.
Профилактика боли в спине
Остеохондроз, чувство тяжести в позвоночнике, ограничение движений – все это наказание за малоподвижный образ жизни.
Помогут следующее рекомендации:
- Не таскать тяжелые предметы. Женщинам не стоит поднимать тяжести свыше 15-20 кг, а мужчинам – свыше 30.
- Сидеть за компьютером не более 8-9 часов за день. Вставать каждый час, делать легкую разминку, прохаживаться, отдыхать.
- Подобрать правильный стул, чтобы был с регулировкой наклона спинки, высоты сиденья, по форме соответствовал естественными изгибам позвоночника. Обязательно должен быть валик в области поясницы.
- Заниматься спортом 2-3 раза в неделю. Можно плавать, ходить на пробежку, делать упражнения дома, йогу.
- Следить за осанкой.
- Избегать стрессов. Чаще гулять на свежем воздухе, быть активным, заниматься саморазвитием, медитировать.
Почему нужно восстанавливать спину у невролога Гукова
Квалифицированный врач более 10 лет разрабатывал схемы коррекции позвоночника. Тысячи отзывов вылеченных пациентов – гарантия успеха.
Правильное сочетание медикаментозных схем с мануальной терапией, подкожным или внутрикожным введением гомеопатических препаратов, постановкой пиявок, лимфодренажным массажем, баночным воздействием, амплипульсом в руках профессионального невролога оказывается максимально эффективным.